Alimentos ácidos y alcalinos

  

Encontré este video por ahí y lo encontré interesante.

Ahora, tampoco se trata de comer solo alimentos alcalinos, eso tambien puede causar complicaciones. 

Leí en saludbio que nuestros alimentos deben ser 80% alcalinos y 20% ácidos.

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"Razón: descubrimos que 80% de los nutrientes en la sangre son alcalinos y 20% ácidos. Para conservar la sangre como debe ser, seis verduras y dos frutas componen ese 80% de alimentos alcalinos que necesitamos, mientras que una proteína y un almidón son el 20% de alimentos ácidos."